Tuesday, January 31, 2012

Mabisang Pampapayat at pampalake ng katawan

Gusto ko lang sana ishare sa inyo yung natuklasan kong mabisang pampapayat. Astig. Sinubukan ko siya, at sa loob lamang ng isang linggo. grabe ang improvement na makikita sa ktawan ko.

Sabi kasi ng isang henyong si Jonathan Hayter  isa daw sa pinaka epektibong pampapayat ay ang pagamit ng iyong mata.

basahin ang kanyang isinulat na artikulo dito


iclick ang larawan para palakihin


sigurado hindi lang lalake ang katawan at ulo mo, titigas din ito. 

gusto mo b ng mga JOKE? suportahan at bisitahin bago kong blog na JOKES KO PO! please like and share to support

23 comments:

Anonymous said...

hahahaha..
mga kalokohan mo tlga..
tsk.tsk..
kala q pa nemen pampapayat n tlga..hahahaha :P

-ishekyut

jhengpot said...

Akala ko akala ko. Pero infairness may scientific explanation naman pala. Wala bang pang women jan? LOL

Leah. said...

Hahaha... ay ambot. :p

Chikletz said...

ampf. hahaha! epektib ba talaga yan para sa inyo? ang kulet lang ng article na toh. haha!

Kol Me Empi said...

Tama! Hahaha

khantotantra said...

nyahahaha, check!

bulakbolero.sg said...

mukhang matagal tagal pa pala ilalagi ko sa mundong ibabaw. Anyenye.

Sagittarian said...

hahaha..:)) Nice sharing po!:) Akala ko pa naman eh, Hmmp!Waaahhhh.. Kaya sigurado ikaw eh, tatagal pa dito sa mundong ibabaw dahil dito??? Hahahah! Good morning po..:)

Orange Pulps ♥ said...

ngek -_-

bagotilyo said...

isa siyang genius ..ahhahaha

♥superjaid♥ said...

kulet. kaloka talaga. ayos to ingat ingat ingat na lang baka masampal. =D

YOW said...

Sabi na nga ba may pakinabang to eh. LOL.

Lalique said...

happy to visit you friend
from Turkey

http://laracroft3.skynetblogs.be http://lunatic.skynetblogs.be

Ka-Swak said...

hahaha! nakakalunod yong tip mo eh hehehe!

Michael said...

LOL. Alam na! :D

Sey said...

Susmaryosep, buti may scientific explanation :)

rainbow box said...

10 MINS OF STARING IS EQUIVALENT TO ROUGHLY 30 MINS AEROBIC WORKOUT.


pano pa kaya pag hinawakan po ito?
maigi. haha!

KikomaxXx said...

hahaha kaya pala lahat ng manyak payat ganun ba yun.. hahaha

topexpress said...

ahahaha natawa ako!

totoo to! lolz

pilyo!

pinkdiaries said...

hala! ahahahahaha... kalerky!

Diamond R said...

Excited me to share this sa buong team madaming matutuwa dito ang galing ni Doc.

Vacation Rental Makati said...

Laugh Trip :)

Anonymous said...

That is true. Hanapin nio trivias! :)